今週は疲れました

眠りが浅いってことなのだと思うんですが、今週は夕方の恐ろしいまでの強烈な睡魔と闘うのが大変でした


どうやら寝具が合ってなくて、熟睡できなかったのが原因みたいです

熱すぎて寝られないのもいやですが、それ以前に寒いと人間、けっこう安眠できないらしく

基本的に自分の体調にはハンパなく鈍感なので、日曜日をむかえようという今の今更、布団の薄さに気付くとは…orz

風邪を引く時も毎回、数日経ってからやっと「ああ、もしかして風邪か？！」と思う始末

いい加減大人になれよと思う瞬間です。。。


皆さんも体調管理にはお気をつけください。。